Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
melysa89
Diario
Diario de melysa89
Perfil de melysa89
|
Historial de Peso
16 a 20 de 24
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
20 noviembre 2017
yang mau tau berapa kalori intake nya perhari itu bisa dikalikan bb skrg x 25 - 300. jadi contoh nya seperti sy 74 X 25 = 1850 - 300 = 1550 kalori perhari.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
2,5 kg
14 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 noviembre 2017
kemarin timbang sebelum haid sudah 74,5kg eeh tadi pagi haid langsung jadi 77kg 😩😩 ngemil padahal masih jaga kalori 1350kalori. akuuuu harus gimanaaa?? 😭😭😭😭😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
2 kg
14,5 kg
Bien
(10 comentarios)
peso estable
29 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
2 kg
14,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 octubre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
1,5 kg
15 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
19 octubre 2017
sarapan dengam segelas black chia seeds 💪💪
Agregar Comentario
Peso Histórico de melysa89
Ver la Historia Completa