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Historial de Peso
16 a 20 de 25
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25 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
3,2 kg
11,3 kg
Bien
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peso estable
24 enero 2021
It has been an intense week, but I have been following my plan. Yesterday had my day to eat bad food and only eat 1 slice of pizza.
Even though this morning after breakfast and clothes had lost 200g . I’m really happy.
Just waiting that the snow calms down so I can do my running.
Today sports:
10k spinning bike✅
Upper body (shoulders abs triceps)✅
Running ❌( will do once the snow stops)
BJJ training ❌ will do after the running.
🦾
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,3 kg
3,2 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 enero 2021
5.43 am just weight in myself and I’m really happy. Keeping the same 62.50kg. Why happy?
Because normally one week before period or “monstruation” comes I would normally put a lot of kilos, do a lot of liquid retention in body.
This week I’m different. ☺️
Definitely were the meals and the running program that I fixed on my routine.
Happy, happy, happy.
Just don’t know how to drop. ?!!!!🙄🙄🙄🙄
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
3 kg
11,5 kg
Bien
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peso estable
19 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
3 kg
11,5 kg
Bien
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
18 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,4 kg
1,1 kg
13,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de natercia_pintor
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