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Historial de Peso
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25 mayo 2023
Five weeks out - mot 5%
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,5 kg
3 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
24 mayo 2023
Pre-Workout: Arginine, Citrullin, AAKG, Inositol, Koffein, Tyrosin och Theanin!
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24 mayo 2023
Mot 5% sista 5 veckorna. Nu kapar vi kalorierna!
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24 mayo 2023
Middag: 500g entrecoté, smör och rödkål!
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24 mayo 2023
Foodprep Sunday: 1600g nötfärs
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Peso Histórico de optiholm
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