Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alesia-911
Diario
Diario de Alesia-911
Perfil de Alesia-911
|
Historial de Peso
21 a 25 de 89
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
27 enero 2019
Очередной, ежемесячный фотоотчет)
Животик начал наконец-то уходить, а спина переходящая в ноги начала вырисовывать попу! Я довольна текущим результатом, движемся дальше...теперь уже наверно за рельефом!
Тренировки 3-4 раза в неделю, разумное питание, хочу добавить ещё порошок-протеин, может есть знатоки, порекомендуют где и какой лучше брать (какой фирмы?), а то мне кажется, что они все одинаковые!
(150 comentarios)
26 enero 2019
Овсянка с бананами!
Не могу заставить себя снова все взвешивать и записывать, сбилась с режима! Ем пока «на глаз», и странный факт, вес не набираю, он все так же, помаленьку уходит!
Agregar Comentario
26 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,3 kg
12,7 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
19 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,6 kg
12,4 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
13 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,7 kg
12,3 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Alesia-911
Ver la Historia Completa