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Clecius.Fernandes
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Perfil de Clecius.Fernandes
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Historial de Peso
21 a 25 de 36
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6
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8
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24 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,5 kg
3,6 kg
15,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
22 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,2 kg
2,9 kg
16,2 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
21 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,9 kg
3,2 kg
15,9 kg
Bien
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Ganando 1,8 kg a la Semana
19 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,4 kg
3,7 kg
15,4 kg
Bien
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peso estable
18 diciembre 2020
Hoje decidi definir os meus objetivos a longo prazo:
- Baixar meu colesterol (258 em 11/2020 para 170 em 11/2021)
- Chegar aos 92 kg
- Evitar o efeito sanfona
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Peso Histórico de Clecius.Fernandes
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