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Historial de Peso
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08 agosto 2020
Sedang berada di titik jenuh . Jenuh olahraga, jenuh defisit kalori, maunya makan banyak padahal selama seminggu terakhir pola makan jg udh berantakan, belum BB yang stuck terusss. Kalo pagi biasanya semangat WO tapi skrng udh malesssss buangett. Bingung kudu ngapain, ada saran?
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06 agosto 2020
Rules diet yg sempat aku buat di awal diet, ceritanya biar terarah aja ga asal2 diet tapi tujuannya ga jelas wkwkwk. dan lumayan ngebantu juga walopun sampe bulan ini masih di 47 kg wkwk.
(8 comentarios)
02 agosto 2020
Terpantau 3 hari cheat day, bb masih aman aman ajaa
(2 comentarios)
31 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
47,3 kg
12,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
29 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,1 kg
11,9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Itsooqeey
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