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17 julio 2018
I seem to be gaining and losing the same 4 pounds every week. I was at 142 this morning. I'll take it as long as it keeps coming back off after a few beers on the weekend. Have a great day all!
(1 comentario)
14 julio 2018
Finally back down comfortably below my goal weight after 3 out of town weekends and a week of gluttony over the 4th
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,0 kg
19,5 kg
0 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
12 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
19,2 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
11 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,2 kg
18,4 kg
0,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
10 julio 2018
Did an 18 hour fast today after doing a few 16 hour ones that seemed pretty easy. I was hungry at the end but felt I could have probably gone longer. I'm going to do it again tomorrow and see if I can extend myself a little further.
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