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12 agosto 2024
200g estrogonofe de frango
120g arroz
140g abóbora cabotiá assada
20g batata palha
Salada
Média 650 cal :)
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08 agosto 2024
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08 agosto 2024
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08 agosto 2024
50g morango
100g mamão
5g leite pó
Pão francês
60g patê de atum
Tomate
Alface
Café
Média 320cal :)
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07 agosto 2024
Nossa refeição livre 🩷
Queria? Sim.
Devia? Não sei.
Me arrependi? Não!
Amanhã dieta que segue.
“É preciso ter controle, para, de vez em quando, o perder completamente.”
Lanche 1300cal
Batata frita 300cal
Coca zero p equilibrar kkk
(1 comentario)
Peso Histórico de Marina HG
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