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Historial de Peso
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03 marzo 2017
Pensei em mil coisas para escrever aqui e tentar justificar esse ganho, mas na realidade foi devido minha falta de controle, nesse carnaval comi muuuito mesmo, e ainda estou com dificuldade para entrar na linha.
Demorei 1 mês para sair do 51,6 até o 50,1 e agr ganhei tudo em 1 semana, inacreditável!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,2 kg
2 kg
8,2 kg
Poco
(6 comentarios)
Ganando 1,1 kg a la Semana
02 marzo 2017
Depois de 6 dias de farra alimentar, vamos tentar retornar a dieta.
Amanhã é dia de pesagem, e sei que vou ter ganho algumas gramas... Mas agr não tem mais desculpas, acabaram as festividades rs.. agora é FOCO...
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26 febrero 2017
Carnaval comendo igual uma porca gestante...
(3 comentarios)
24 febrero 2017
O que fazer com uma pessoa que quer emagrecer e perder a pança, e ao mesmo tempo que entornar todas no carnaval? :s
(9 comentarios)
24 febrero 2017
Agora acredito que o arroz integral e o pão integral não faz o mesmo efeito que os normais... mesmo comendo uma boa quantidade de arroz tds os dias nessa semana, e pão toda manhã, eu não engordei.
Agora vou diminuir a qntd de arroz pra ver se o peso desce.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,1 kg
3,1 kg
7,1 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
Peso Histórico de ReehSnts
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