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Historial de Peso
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05 abril 2024
Post Easter weight gain! Let’s hope I can pull it back to within my upper limit asap. This continuous cold weather isn’t helping much.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
28,5 kg
3,7 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,9 kg a la Semana
21 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,5 kg
30,5 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
19 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,2 kg
29,8 kg
2,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
11 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,8 kg
29,2 kg
3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
09 marzo 2024
The occasional snack in the evening = extra cals and carbs and therefore weight gain! At the top end of my goal weight, need to focus and no treats this week 💪💪. So easy to slip back into bad habits. But difference is I’m aware and monitoring before it gets out of control.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
28,8 kg
3,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Rosebud73
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