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Historial de Peso
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28 junio 2015
30,8% Grasa.
De los 39% que tenía hace 3 meses, estoy super conforme.
Espero en unos 5 meses más, estar en el rango saludable de 14-20%.
Animo!!!
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25 junio 2015
Volvi a comer frutas esta semana, trataré de regularme un poco mejor ahora. Cambie algunos antojos de carbohidratos refinados por frutas, aunque al parecer me fui al chancho con las porciones xD.
Ánimo a tod@s! :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,3 kg
11,7 kg
16,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,1 kg
10,9 kg
17,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
09 junio 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
10 kg
18 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
02 junio 2015
Vamos bien!
Animo a todos!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97 kg
9 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de SirMangy
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