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25 septiembre 2017
Decidi agora que irei fazer um jejum longo, tavez 4, 5 ou 6 dias. Enfim, já completei 24 horas. Partindo para as 48 horas.
(23 comentarios)
20 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
30,3 kg
1,3 kg
Bien
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peso estable
13 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
30,3 kg
1,3 kg
No Aplica
(3 comentarios)
peso estable
06 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,3 kg
30,3 kg
1,3 kg
Poco
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Ganando 0,6 kg a la Semana
30 agosto 2017
Esqueci que hj era dia da pesagem e acadei fazendo uma refeição antes de pesar. Portanto, não dá pra saber.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,7 kg
30,9 kg
0,7 kg
No Aplica
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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