Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zhermolik
Diario
Diario de Zhermolik
Perfil de Zhermolik
|
Historial de Peso
21 a 25 de 48
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
31 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,2 kg
5,8 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
28 marzo 2020
Добрый вечер всем! Подскажите, что делать.....Я достигла своего желаемого веса. Ем на данный день 1600 кк, прибавляя каждую неделю по 100, чтобы прийти к нормальному коларажу, так как 1600 для меня мало. В дефиците нет больше как таковой потребности. Но! Низ живота, ягодицы и бедра не " досушились", а худеть в весе мне уже не хочется, а то становлюсь дистофиком. Занимаюсь домашними тренировками, я считаю вполне успешно. Уходить в жёсткий минус по весу, а потом плюсом наедать и наращивать мышцы наверное не получится, так как спортзала в моей жизни пока не будет. Что делать?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,4 kg
5,6 kg
0 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
27 marzo 2020
Доброе и солнечное утро всем! Подскажите, что делать.....Я достигла своего желаемого веса. Ем на данный день 1600 кк, прибавляя каждую неделю по 100, чтобы прийти к нормальному коларажу, так как 1600 для меня мало. В дефиците нет больше как таковой потребности. Но! Низ живота, ягодицы и бедра не " досушились", а худеть в весе мне уже не хочется, а то становлюсь дистофиком. Занимаюсь домашними тренировками, я считаю вполне успешно. Уходить в жёсткий минус по весу, а потом плюсом наедать и наращивать мышцы наверное не получится, так как спортзала в моей жизни пока не будет. Что делать?
Agregar Comentario
26 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,7 kg
5,3 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Zhermolik
Ver la Historia Completa