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09 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,2 kg
42,8 kg
7,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
02 julio 2018
Cuantas calorías recomienda quitar de las calorías de mantenimiento para definir? Si me ayudan sería de mucha ayuda gracias :D
(1 comentario)
02 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,9 kg
43,1 kg
6,9 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
27 junio 2018
FYM, PASTEL DE CHOCOLATE 40G TENIA PARA UNA PORCION MAS GRANDE DEL PASTEL PERO PREFIERO GUARDAR MACROS PARA EL FIN DE SEMANA😕
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02 mayo 2018
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