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09 mayo 2021
Awal diet mulai tgl 11 Maret ini sudah tgl 9 mei dah hampir 2bulan Alhamdulillah perjuangan yg tak sia2..hasilnya lumayan dibadan terasa lebih ringan..
(8 comentarios)
09 mayo 2021
masih stag di 73kg walau lebaran dah dekat...tetap semangat...godaan kue2 lebaran mulai mengoda selera makan...he..he..
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03 mayo 2021
Alhamdulillah...perjuangan yg tak sia2. sujud syukur dalam waktu 2bulan bisa turun 11kg. semangat kawan2...hempas lemak tubuh...
(6 comentarios)
02 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73 kg
10 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
28 abril 2021
Alhamdulillah puasa baru hari ke16 bb dah turun 4kg...ayoo kawan2 semangatt...hempas lemak tubuh he..he...
(2 comentarios)
Peso Histórico de bunda nafisa
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