Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ilhamigs
Diario
Diario de ilhamigs
Perfil de ilhamigs
|
Historial de Peso
21 a 25 de 47
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
18 mayo 2017
200 gram da olsa iyidir, hedefe adım adım :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
3,1 kg
4,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 mayo 2017
bugün ki öğlen menümü seçtim,
1-çok az mercimek çorbası(unlu yapılmış ise hiç yemem)
2-Bulgur pilavı
3-Yoğurtlu közlenmiş biber
(1 comentario)
16 mayo 2017
merhaba, rejim falan herşey çok güzel sağlıklı devam ediyoruz da, ramazanda oruç tutacaklar nasıl bir yol izleyecek? karar veren var mı? önerisi olan yazarsa bizde aydınlanalım :)
(11 comentarios)
15 mayo 2017
Dondurmam gaymak :) hafta sonu ben de esneklik sağladım kendime bu sefer :) valla dondurma da pek güzeldi, artık telafi ederim :)
Agregar Comentario
12 mayo 2017
öğle yemeği menüsünde, pilav üstü et döner varmış, sadece dönerinden yiyebilirim sanırım, yanında salata tamamdır, ok :)
(12 comentarios)
Peso Histórico de ilhamigs
Ver la Historia Completa