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Perfil de ivy mint
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Historial de Peso
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08 mayo 2023
Trying to be focused on eating when I’m hungry and not when I am bored. I realized I need to do meal prep so that the food is ready when I am hungry. Reaching for quick snacks and candy derails my goals. Exercise and more water needs to be added to my routine too.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,0 kg
4,7 kg
56,8 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
07 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,1 kg
4,5 kg
57,0 kg
Bien
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
06 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,6 kg
4,1 kg
57,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
23 abril 2023
Getting back to thinking about what I’m putting in my mouth and fighting impulses to eat the carbs that I love. It’s been hard but I find that I feel much better when I stay away from highly sugary treats. I know I have to increase my water consumption and add exercise. It’s a process.
(3 comentarios)
23 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
105,1 kg
3,6 kg
57,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
Peso Histórico de ivy mint
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