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27 enero 2018
buongiornoo
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27 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
0,3 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
26 enero 2018
domanda stupida: per completare l'apporto proteico della giornata ho a disposizione tacchino e un uovo, ma è lecito mangiarli nello stesso pasto? 😅
(3 comentarios)
26 enero 2018
Raga buongiorno, avete presente quei giorni in cui vi alzate e vi vedete male, i risultati sembrano non arrivare mai, anzi vi sentite peggiorare, ma sapete che è solo un brutto scherzo della vostra mente? Ecco, come vi motivate? Cosa vi sprona a persistere e insistere ancora di più?
(9 comentarios)
26 enero 2018
nel dubbio.. buona cena!
(1 comentario)
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