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lydia pengen kurus
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Diario de lydia pengen kurus
Perfil de lydia pengen kurus
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Historial de Peso
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16 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,2 kg
2,8 kg
2,2 kg
Bien
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peso estable
14 noviembre 2020
Hari ini tepat sebulan diet , turunnya ga terlalu banyak from 60 to 57 an
Tapi tetap harus disyukuri
Teman” fs , aku pernah baca katanya kalau semakin mendekati bert badan ideal kita
Berat badan kita akan turun sedikit”
Apakah benar itu?
(17 comentarios)
12 noviembre 2020
Lagi fase dimana
Udh sering dan rajin work out , trs sehari aja ga WO pasti merasa bersalah atau berdosa😔
Padahl niatnya libur sehari biar istrhtkan tubuh ini
gimanalah cara ngilangin feeling guilty ini😭😭😭
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07 noviembre 2020
Dan hari ini , aku memutuskan buat makan di atas BMR, daripada kenapa”
Dan malah otot aku yg berkurang
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07 noviembre 2020
POKOKNYA APAPUN YANG TERJADI , ga boleh menyeraaahh , harus sampe kertargeett 😠
Mau stuck kek , turunnya dikit , atau naik turun
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Peso Histórico de lydia pengen kurus
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