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03 julio 2020
Pranzo
(3 comentarios)
03 julio 2020
Ho una domanda.. nelle scatolette di tonno i sgombro i valori nutrizionali sono su 100gr di prodotto intero. Quell’ “intero” mi fa venire il dubbio.. intendono sul tonno e olio in cui è messo o solo il tonno? Se son valori con l’olio come faccio a calcolarli senza olio? Quello di certo non lo mangio😅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
2,6 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
02 julio 2020
Merenda un po’ dolce😃
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02 julio 2020
Oggi insalata e salmone con pan di segale
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02 julio 2020
Buongiorno! Porridge con semi di chia, miele e banana
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