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28 marzo 2020
Sopa 🍜 : tagliatelle de espelta 🍝 tofu 🌱 shiitake 🍄 leche de coco 🥥 siracha 🌶 brócoli 🥦 coliflor 🌱 una pizca de pimienta blanca sal y curry 🍛! Buen provecho 🌱🌱🌱🌱
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28 marzo 2020
Seitan , alubias rojas, arroz 🍚 y salsa: corazones de alcachofa, leche de coco, siracha, diente de ajo, caldo de verduras, pimienta blanca y un poquito de brócoli! Salud 🙏🌱👍
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27 marzo 2020
Arrozito con seitan y verduras 🌶 spiced!!! Buen provecho!
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27 marzo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,5 kg
2,2 kg
22 kg
Bien
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
26 marzo 2020
Cenita🙏🌱
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