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10 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
27,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
03 abril 2021
113➡️85
Мой маленький результат, вес уходят медленно но я ориентируюсь на объемы. Рост 169см.
Секрет простой, дефицит калорий и хорошая физическая нагрузка. Теперь это образ жизни 💪
До цели ещё 15 килограмм🌝
(22 comentarios)
03 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
27,3 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
01 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,5 kg
26,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
31 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,1 kg
25,9 kg
4,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de sheelepa
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