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05 enero 2024
Heading in the right direction, once again.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,9 kg
12,9 kg
17,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
02 enero 2024
Christmas, New Year, and hosting my sons Japanese in laws first family visit, have seen some crazy eating. Foods that are never in my home, have been here, offered by my husband and myself. Cultural practices including Food related gift giving has occurred too.
I love guests however, Iwas very happy to farewell them yesterday. Today is a new day. 😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,4 kg
12,4 kg
18,4 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
21 diciembre 2023
The slow and steady race to a lower weight again, just before the family arrive for Christmas and I have at least 2 days of crazy food in front of me. This is so hard.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,9 kg
13,9 kg
16,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
16 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
13,8 kg
17 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 diciembre 2023
So, we have Christmas meals out with friends and relatives, and the weight is piling on. I have been avoiding the scales and that must stop. I will be trying to rein in the weight gain, and be more accountable. Yesterday, at my cousins house, I broke all the rules. No more.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,2 kg
13,6 kg
17,2 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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