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03 septiembre 2019
Ceia. Whey da Hinode de chocolate batido com iogurte natural integral + Pêra
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03 septiembre 2019
Jantar. Expectativa: pão de queijo x Realidade: cuscuz com ovo, queijo de coalho, tomate, cebola roxa e orégano.
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03 septiembre 2019
Lanche da tarde
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03 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,2 kg
0,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
03 septiembre 2019
Almoço
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Peso Histórico de @paramudanca
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