Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anzhiiii
Diario
Diario de Anzhiiii
Perfil de Anzhiiii
|
Historial de Peso
26 a 30 de 106
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
22 julio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
45,5 kg
2,5 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
11 julio 2018
Ну что, вот уже больше месяца не ем хлеб! Раньше с хлебом ела все: макароны, салаты, мясо, каши, супы. Сейчас только суп, творог и овсянку ем с хлебцами, с остальной пищей не употребляю. Я молодец 💪🏻
(3 comentarios)
11 julio 2018
К прочтению тем, кто собирается постоянно употреблять соевое молоко!!!
Agregar Comentario
08 julio 2018
Делюсь полезной инфой: Прежде, чем варить зерновые и бобовые их нужно замачивать в воде в течение 10-12 часов. Затем воду сливать и варить. А вы знали об этом?🤔 Вопрос, для чего это делается....а это делается для того, что бы устранить фитиновую кислоту, которая делает не доступным для усвоения человеческим организмом фосфора и которая связывает такие полезные элементы как цинк, железо, кальций и магний, делая их недоступным для усвоения.
Agregar Comentario
26 junio 2018
Agregar Comentario
Peso Histórico de Anzhiiii
Ver la Historia Completa