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03 abril 2024
Me preparando pra amanhã, não sou de levar almoço pro serviço mas percebi que os dias que deixo pra almoçar mais tarde quando chego sao geralmente os dias que vem a compulsão.
80g de arroz com cenoura
80g de feijao
120 de frango
Salada é a vontade
(2 comentarios)
03 abril 2024
Hoje me dei ao luxo de sair por alguns minutos do foco kkk, ganhei essa delicia da minha patroa e nao resisti...
(1 comentario)
28 marzo 2024
O basico também trás bons resultado.
1 Pão cacetinho
3 ovos
Café com adoçante
1 banana (não aparece na foto)
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23 marzo 2024
Bom Sabado para todos nós...
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20 marzo 2024
Bom Dia com a elite da manha, pessoal voces fritam os ovos em que? tenho usado oleo ou margarina, mas como estou mudando meus habitos gostaria, minha frigideira é de pobre entao nao é antiaderente kkkk
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