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Momz Azka's Diary
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Historial de Peso
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18 agosto 2024
Tadi NiatNya g pakai nasi..tp setelah di itung2 di FS g cukup u/ nutupin kebutuhan harian ywdh lah ditambain aja dikit 😊 nasi merahNya g dlu hari ini lgi ditahap penyesuaian jg.
(3 comentarios)
17 agosto 2024
Badan Kmbali ke setingan awal..sdh sempat nyentuh 70kg skrg kembali ke 71 😤😩 dlu2 hal sprti ini yg bikin ambyar perjalanan diet,ngerasa sia2. Tp skrg sebisa mngkin kikis rasa down itu. badan aq mmg g tau knp mmg agak jatuh bgn bgd klo sdh mau nyentuh 70
(4 comentarios)
17 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
4 kg
6 kg
Bien
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Ganando 3,2 kg a la Semana
16 agosto 2024
Gerak lagi.. keringetan Lagi 😄🤗 bbrp hari off gerak ! alhamdulillah lebih energik 30menit gobyoss maksimal, sempet2in sblm otw dinas. 💪💪 Semangat Masuk di Bulan ke 2 mendekati Goals Part I
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15 agosto 2024
balik ke track lagi...kayakNya klo kelamaan mager, takut ssh balik lgi😌 pdhl sudah se-effort itu dr kemarin.
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