Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nada Ahmed555
Diario
Diario de Nada Ahmed555
Perfil de Nada Ahmed555
|
Historial de Peso
26 a 30 de 91
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
16 enero 2022
مجراليش حاجة انا بس غيرت الميزان 😂🤦♀️ ملحوظة متوزنوش بميزانين لان ميزان الدكتور كنت بلاقيه اقل ٣ ك معرفش اية الصح بس عادى الاهم الشكل 💖
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
8,9 kg
1,1 kg
Bien
(5 comentarios)
Ganando 0,6 kg a la Semana
16 enero 2022
تجاربكم اية مع الكيتو و اية الاخطاء اللى وقعتوا فيها ، اول فطار كيتو ، اول امتحان ( كيتو تحت التجربة )
Agregar Comentario
27 diciembre 2021
جماعة انتوا ازاى بتتحكموا فى الجوع انا من الساعه ٧ ص الى دلوقتى كلت ١٠٠٠ سعره و بسهر 🤦♀️ فمش عارفة هيحصل اية فجوع بليل و متبقاش غير ٢٠٠ سعره ، ملحوظة لعبت ساعتين رياضة الصبح مقاومة
(9 comentarios)
24 diciembre 2021
جماعة انا عاوزة افيدكم فحاجه فالشتا ده ، مرات خالو عندها مقاومة انسولين فنصحتها انها تعمل صيام و كده و طبعآ الانسان فالشتا بيجوع لكن هى قالتلى انها كانت ممكن تشرب شاى مع بسكوت او حاجه مبقتش محتاجاها و مبتجوعش و قالتلى ان بطنها نزلت شوية ، و انا كمان رجعت اجرب الصيام تانى بس منغير غلطاتى الى فالاول ( عدم شرب ماء ، صيام اكثر من ١٤ س ، تقليل سعرات جدا ) ، و ياريت لو حد جرب حاجه لمقاومة الأنسولين وكده يقولى اقولها لها عندها ٣٢ سنة و مجهودها عالى ، و ميرسي مقدم
(4 comentarios)
24 diciembre 2021
جماعة انا كان فاضلى ٤٠٠ كالورى فكلت ده فالعشا وزنو ٩٠غم سعراته ٣٩٢ سعره ، استمتعت جدا وشبعنى ، سؤال بقى لو اتعشيت بيه كل يوم الوزن يثبت و الحرق يقل و لا عادى ( الغدا و الفطار هيلثى ) دى الوجبة الوحيدة فاليوم اللى هتكون مش صحية
(10 comentarios)
Peso Histórico de Nada Ahmed555
Ver la Historia Completa