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19 junio 2020
Alhamdulillah, ga nyangka bisa bertahan sampai sekarang dari berat 103kg ke 86,6kg saat ini😭 masih banyak yang harus diturunkan beratnya ni 20kg lagi hehe tapi gpp kasih reward ke diri sendiri udah bisa di posisi sekarang ini☺️
(72 comentarios)
16 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,8 kg
16,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
12 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,3 kg
14,7 kg
8,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
07 junio 2020
Terakhir nimbang tgl 1 juni 91,5kg sekarang udah 89,5kg Ya Allah😇
(25 comentarios)
06 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,5 kg
13,5 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Riskito
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