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09 agosto 2024
gestern leicht meine kcal. überzogen. um ca. 100 kcal.
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08 agosto 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,8 kg
3 kg
27,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
08 agosto 2024
hab ich mir gwgönnt. aber der tut ja richtig weg. hat jemand erfahrung und kann mir sagen wie ich mich am besten dran gewöhnen kann? wird es irgendwann angenehm massierend?
(1 comentario)
07 agosto 2024
waren heute über 9 Stunden im spaßbad. Waren abgesehen von 2 kleinen Pausen nur in Aktion. Jemand ne Idee was ich da so an kcal. verbrannt habe 🤣 und heute war wieder naschen freier Tag.
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06 agosto 2024
eins der besten abendbrot varianten.
(5 comentarios)
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