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25 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
7,3 kg
16,7 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
17 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,5 kg
8,5 kg
15,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,7 kg
8,3 kg
15,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
06 marzo 2024
53yo, yesterday first time squats. 5x5 only with the bar, no plates. today quads are killing me but I feel incredibly accomplished. now going out for my 10k steps.
(1 comentario)
03 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,3 kg
7,7 kg
16,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de WaysTr
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