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25 julio 2023
Guten Morgen meine Lieben 🫶 so kochen wir morgens, immer mit Publikum 😅. Porree Reis und tarhana Suppe für die Kids, Lasagne für Mann, Aubergine für mich ☺️. Die große bekommt nachher Pommes 🤷♀️ schönen Tag wünsche ich euch 💕
(33 comentarios)
24 julio 2023
Guten Morgen meine Lieben 💕 wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche 🫶 meiner startet schlaflos 🥱 und die 2 kleinen leg ich bald hin, dann erstmal in Ruhe Kaffee 😋 bis es weiter geht im
Programm 😬 schönen Tag wünsche ich euch 🫶🫶
(11 comentarios)
23 julio 2023
Guten Morgen ihr Lieben 🫶 gestern spontan Besuch gehabt nach Sommerfest von Eltern Bruder und Schwester 💕 gegrillt haben wir. Habe mich sehr zurück gehalten 💪 abends dann Kopfschmerzen gehabt m, aber trotzdem noch schnell 10 min gehullert 💪 und dann endlich geschlafen 🥰 Kinder haben heute durch geschlafen so dass ich am Stück mal seit langem länger schlafen konnte 🥰🥰 bin jede müde wie noch was aber das ist ok ☺️ einen schönen Sonntag wünsche ich euch ☀️🌺🫶
(16 comentarios)
22 julio 2023
Guten Morgen meine Lieben. War das schwer gestern Abend auf dem Sofa nichts süßes zu essen, während mein Mann gegessen hat 😬🙈 fast geschafft😬 hab mich dann aufgerafft und 10 min gehullert nach fast 2 Jahren wieder 🤗 jetzt hab ich Muskelkater 😂😂 egal hab es geschafft 😊 ein schönes Wochenende wünsche ich euch. Heute ist Sommerfest im Kindergarten mal sehen wie standhaft ich bleibe bei den Leckereien. Werde mein bestes geben. ☀️🌺💕🫶
(2 comentarios)
22 julio 2023
Oh wenn man achtet was man isst geht es doch, zwar nicht getrackt aber das fange ich ab Montag hoffentlich an ☺️ werde mich aber nicht mehr täglich wiegen sondern 1x in der Woche. Wollte als Motivation nur sehen 😬💪 jetzt bin ich happy ☀️🤗🫶
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
6,1 kg
14,6 kg
Bien
(8 comentarios)
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
Peso Histórico de elifs1988
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