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30 agosto 2017
Endlich ist die 8 weg :D
Da ich nun echt lange durchhalten müsste, um eine Veränderung auf der Waage zu sehen, habe ich mir eben zur Belohnung eine körperfettanalyse waage bestellt... Jetzt hoffe ich nur, dass die Waagen recht gleich sind und ich nicht auf einmal 108,9 kg wiege *aaaaaaaaaaaaaaa*
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107,9 kg
5,1 kg
8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
27 agosto 2017
... Es ist irgendwie deprimierend, die Waage steht und steht... War die letzten Tage mega aktiv, und auch konsequent in der Ernährung... Und es geht einfach nix runter.
Habe heute dann einfach mal n paar eigentlich zu enge Klamotten anprobiert... Und sie passen!!! :D
also bleibts doch bei meinem Weg... Wahrscheinlich hab ich viel Wasser eingelagert, zum einen das Wetter, zum anderen trage ich gerade weder die Kompression und bei der manuellen lymphdrainage war ich auch nicht... Anders kann ich mir das nicht erklären.
Diese Woche schaff ich meinen lymphe Termin auch nicht.. Wird also schwierig eine Veränderung auf der Waage zu sehen.
Aber davon will ich mich nicht demotivieren lassen.
Bis zum Ende der nächsten Semesterferien, also März 2018 möchte ich unter hundert sein!!! Und mein Praxis Semester mit tiefstgewicht starten! <3
(6 comentarios)
18 agosto 2017
aaaaaaaaa... Ich hasse die Waage :(
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108,4 kg
4,6 kg
8,5 kg
Bien
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peso estable
17 agosto 2017
der normale Alltag hat mich wieder und ich schaffe es nicht, hier einzutragen :(
das muss unbedingt anders werden. Ich hab mich aber essenstechnisch recht gut im Griff. Morgen hab ich endlich wieder manuelle lymphdrainage... Ich bin gespannt, wie sich das auf der Waage sichtbar macht. Meine Periode hab ich grad hinter mir und ich hab das Gefühl, in meinen Beinen ist jede Menge Wasser eingelagert.
Gestern war ich im waldklettergarten... Es hat spass gemacht. Auch wenn ich immer noch oft Angst habe, dass bei MIR ausgerechnet irgendwas reißt. Aber ist gut gegangen! Und heute hab ich echt n bissl muskelkater ;)
morgen also wiegen.. Aber erst nach der lymphe! hoffentlich ist was runter... Ich möchte wirklich mein Ziel erreichen und eeeeeeendlich unter 100kg wiegen... Es scheint nur so mega weit weg zu sein :(
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09 agosto 2017
wöchentliches wiegen macht Sinn ;)
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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