Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ksenia*v
Diario
Diario de ksenia*v
Perfil de ksenia*v
|
Historial de Peso
26 a 30 de 32
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
Siguiente
16 noviembre 2023
Завтрак сегодня попроще, на 375 калорий.
Получился кето, днём буду добирать углеводы пастой 💪🏼😄
Молодой человек потом отдал мне свои овощи, черри просто обожаю.
Интервал 17:20
Agregar Comentario
15 noviembre 2023
Сегодня на завтрак лепешка с салатом и скрэмблом. Вышло это чудо на 768 калорий, в основном, конечно, из-за соуса песто. Но оно того стоило! Было очень вкусно и сытно. 😍
Интервал 16:10
Agregar Comentario
14 noviembre 2023
Такой прекрасный завтрак на 703 калории 💪🏼
Нашли классную кафешку с европейскими блюдами – во Вьетнаме сложно найти привычный завтрак, так как местные утром едят то же, что и в любое время (лапшу, супы, хрустящие панкейки с мясом и тд).
Интервал 14:40
Agregar Comentario
13 noviembre 2023
Всем привет!
Давайте познакомимся 🙏🏼
Меня зовут Ксюша, мне 24, и сейчас я в путешествии. На постоянной основе живу в Питере, но третий месяц в разъездах с молодым человеком. Сейчас мы во Вьетнаме, и это просто открытие!
Как вы понимаете, в поездке сложно следить за рационом, но я постараюсь применить знания о питании, чтобы на дефиците калорий вкусно и полезно худеть.
Хочется больше гулять вдоль моря, узнавать каждую улочку и пробовать национальные блюда.
🤍
Мои параметры 13.11:
Руки (предплечья) – 25
Грудь – 92
Талия – 66
Ягодицы - 96
Бёдра - 54
Agregar Comentario
13 noviembre 2023
Agregar Comentario
Peso Histórico de ksenia*v
Ver la Historia Completa