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20 enero 2024
привела мои 90 кг на финесс))) тренер хорошая знакомая, еле ноги унесла)))
(1 comentario)
17 enero 2024
Ненавижу спорт. Честно, в любых его проявлениях. Но когда тебе 42, и тельце под шкуркой как творог, быстро переобуваешься)
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12 enero 2024
😏 вроде трени, вроде питание держу 1600, чо надо то? ладно идем дальше не сбиваясь с пути.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
5,4 kg
11,4 kg
Bien
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Ganando 3,9 kg a la Semana
10 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,3 kg
6,5 kg
10,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
06 enero 2024
5 января. Опять начало пути
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