Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sberipoteka
Diario
Diario de sberipoteka
Perfil de sberipoteka
|
Historial de Peso
26 a 30 de 52
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
10 marzo 2018
На обед макароны с амарантовой муки и курочка на пару🍜овощи свежие🥗вкусно и полезно🌈душа радуется👏перекус: два небольших красных яблочка 🍎🍎ужин будет Энерджи смарт с молочком 0,5% 🍦очень вкусно мне сегодня😌завтра буду готовить контейнеры на 5 рабочих дней,сейчас планирую рацион📈📗🖍
Agregar Comentario
10 marzo 2018
Сегодня 10,03,18г поняла причину отвеса😂весы криво стоят и каждый раз показывают разные цифры,не факт что сразу показали правду 🤠на что теперь ориентироваться!?надо ленту см купить 🕸утром завтрак ленивая овсянка в банке,хлопья монастырские 50гр.,молоко 0,5%,орехи миндаль кедровые и тыквенные семечки 🌰🥜позже напишу остальные приёмы пищи 🍜🥗🥛
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
4 kg
9,2 kg
Bien
(6 comentarios)
Ganando 2,1 kg a la Semana
09 marzo 2018
Не понятно что происходит,но снова отвес 68,8кг😵в чем причина может быть?может эта была жидкость просто💦радость особо нет,но этот минус является стимулом и держит в тонусе🍑сегодня план питания завтрак Энерджи с молоком 0,5%,перекусы фрукты,обед гречка с курой и овощи,на ужин приготовлю что нибудь свеженькое и вечером напишу в дневник с обязательным фото 🐥всем хорошего настроения!🦋
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
4,3 kg
8,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
08 marzo 2018
Добрый день!всех девушек с 8 Марта!🌷будьте здоровы и счастливы!сегодня весы показали 69,9😵думаю либо весы криво стоят,либо я чудесным образом таю😂(это конечно шутка).кушаю так утром енерджи с молоком 0,5%,перекусы в течении дня фрукты,то есть яблоко красное ,памело 0,5 кг и 2 хурмы☺️обед борщ с хлебцем и чуть позже 4 манта праздничных 👀ужин чай от nl🌿по калориям норма,но бжу совсем перекосило🤓
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
3,2 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
06 marzo 2018
Сегодня 06,03,2018 утром голод,так как сдавала кровь на гармоны💉потом Энерджи смарт айриш Крим и 0,5% молоко,через минут 40 хлебцы Кёрнер злаки 2шт и кофе с молоком!на обед греча с курой,огурчик свежий🔪далее по плану Энерджи с молочком 2 й перекус,на ужин курочка филейная с мульти🍲вода 🚿и витаминка компливит 💊
Agregar Comentario
Peso Histórico de sberipoteka
Ver la Historia Completa