Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Геша Кари
Diario
Diario de Геша Кари
Perfil de Геша Кари
|
Historial de Peso
31 a 35 de 52
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Siguiente
14 abril 2023
Полезный и вкусный перекус 🥪
Тот момент когда не любишь яблоки,но у тебя КД и жуть как тянет на тонну сладкого,главное перестроить мозг
День 4
пока все по плану ,срываться пока не хочется,калории не превышаю🤞
Agregar Comentario
14 abril 2023
Всем доброго и хорошего дня ☀️👏🏻
Как и обещала ,рецепт мясных вафель,а если точнее☺️
Вафли их кабачков и куриного филе
Кабачки - 400 г.
• Яйцо - 1 Шт.
• Куриное филе - 150 г.
• Мука 4/3 - 70 г.
• Соль, специи.
КБЖУ на 100 г: 84/8/2/9.
(7 comentarios)
14 abril 2023
Доброе утро☀️,свежеприготовленный завтрак в обед 😃мясные вафли 🧇объедение🤤
(2 comentarios)
14 abril 2023
😵💫КД😵💫
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
22,6 kg
17,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
13 abril 2023
Прекрасный ,легкий ужин 🤤
Один из любимых вкусов «шоколад-апельсин»
Agregar Comentario
Peso Histórico de Геша Кари
Ver la Historia Completa