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행복한 밍
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11 mayo 2020
오늘 점심도시락은
건크랜베리와 아몬드로 풍미업❤️
(1 comentario)
11 mayo 2020
주말계획도 다지켰고 맛난것도 먹고 푹쉬어서
넘 좋았다 지방이 잘빠지고 있는게 느껴져서 굿❤️
허벅지둘레랑 허리둘레 팔뚝이 많이 줄었당😍😍
오늘 새벽 6키로 러닝 퇴근후 미서원 하체루틴예정
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,7 kg
7,8 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
10 mayo 2020
이번주 일요일의 행복한 점저❤️❤️
연어스테이크 지인짜 맛있었당!!
1시간 홈트와 대청소뒤에 먹는 꿀맛같은 식사🥰😘
(2 comentarios)
10 mayo 2020
공복에 아보카도오일 한스푼
아침으로 생낫또❤️ 내취향은 와사비조금😘
탄단지가 완벽한 아침이당!
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10 mayo 2020
어제 컨디션안좋아서 간단히 챙겨먹고 쿨쿨잤더니
몸무게가 또 엄청빠졌넹😖
오늘 만보걷기 미서원홈트 골반교정 11자복근 팔근육
힙업운동
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,8 kg
7,7 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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