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Historial de Peso
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18 julio 2022
Un poco de desahogo: hace mucho tiempo que llevaba queriendo verme mejor fisicamente y perder el peso que una vez tuve por ansiedad. Empecé este proceso emocionada y cumpliendo obejtivos...pero llegando al ecuador del recorrido...me he venido a bajo. Tengo más ansiedad por llegar a la meta cuando antes disfrutaba cumpliendo mis pequeñas metas, y por ello tengo más ansiedad por la comida y esto me está llevando a no controlar del todo que como o no. Algún consejo que me anime? y bueno ya ni decir que entre que pillé el covid y estas calores después, no hago ni deporte ni ando ni nada.
(13 comentarios)
11 julio 2022
Ensalada con manzana, nueces y queso de cabra
(3 comentarios)
08 julio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
5 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
08 julio 2022
Por ser viernes, tallarines de calabacin al estilo chino con verduras, pollo y langostinos.
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03 julio 2022
Calabacin relleno de atún, bacon y queso 😋
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