Registrarse  |  Ingresar
Comunidad
Miembros
AnnaPixel
Diario

Diario de AnnaPixel

 
31 a 35 de 49
Página:   Anterior  ...   3   4   5   6   7   8   9   10  Siguiente

13 enero 2023

Смотрю я на опытных пользователей ФС и ловлю себя на мысли, что пора бы уже и спорт подключить. Я очень не хочу этого делать. И мне не нравится в какую сторону у меня плывут мысли. Почему?
Да потому, что знаю как это бывает. Вот начало года, или очередной понедельник, или как там бывает, ночью куча мотивации и с утра "уууух как сейчас начну спортом заниматься по 100 приседаний, 200 отжиманий, 300 прыжков и питаться, ПИТАТЬСЯ БУДУ НА 1000 КАЛОРИЙ И ТО ТОЛЬКО ПП!!! ". Я конечно делаю из мухи слона, но по факту так и получается, что я кидаюсь из крайности в крайность, а по итогу всё бросаю не видя результатов со словами, что спорт это всё таки не моё.
Хотя, даже выплевывая маленькие попытки к спорту, по типу простой зарядки по утрам - я не могу и не хочу себя заставлять делать то, что мне не нравится.
Всё таки продолжу придерживаться изначального плана, а именно - научиться улавливать сытость вовремя, не допуская перееданий.
Я очень не хочу снова всё бросить и очень боюсь перегореть, ведь на кону большая и очень важная цель.
Решила немного прощупать почву спорта. Сегодня вечером у меня будет самодельный баланс борд и я буду учиться на нём балансировать.
Этот выбор я сделала ещё до начала ведения дневника. Стало интересно как я держу равновесие и насколько быстро я научусь стоять на этой неустойчивой доске.
Думаю, это маленькая капелька в огромном море, но так получится хоть немного укрепить мышцы ног (или не немного?). А главное - это желание идёт не через насилие, а из любопытства и дикого интереса как и в каких местах будут меняться мышцы. Допускаю мысль, что может всё таки захочется каких-то более серьёзных нагрузок. Но не сейчас.
Это стоп-пост для меня чтобы не думала брать на себя слишком много и всё сразу. Это не работало, не работает и вряд ли, по тому же сценарию, чудным образом когда-то заработает.

13 enero 2023

День 6💥
Решила вести счётчик дней, просто пусть будет)
Также было принято решение не выкладывать фото еды, если она повторяется несколько дней подряд. Очень редко у меня можно будет наблюдать фото завтраков. Ела по утрам овсянку с яйцом, яблоком, бананом и семенами льна ещё до того, как решила вернуться в ФС. Странно, как такое однообразие мне до сих пор не надоело(?)😋
Ну, если организм принимает, да ещё и с таким аппетитом, почему бы и нет)

13 enero 2023

В ночи пишу посты, которые никто не читает😁
На ФС уже не в первый раз, но в прошлом я сюда заходила тупо калории посчитать, никогда не вела дневник и не смотрела посты других пользователей. В этот раз что-то щелкнуло и захотелось по-новому взглянуть на это прекрасное приложение.
И что в итоге? Всё было хорошо первые часов 5, периодически заходила сюда, комментила посты в надежде найти единомышленников для частных переписок и поддержки. Написав очередной комментарий мне высвечивается надпись мол "невозможно сохранить". Всё, я не могу писать комменты. То было 11 января, с тех пор сижу как в бункере со стёклами. Смотрю как люди радостно общаются, грустят, поддерживают друг друга и просто пишут бессмысленные комментарии. А я тупо сижу и сказать ничего не могу(
Ну как так-то? Уже написала в поддержку, жду когда меня вытащат из этого бункера и я снова смогу искать единомышленников, эх(

13 enero 2023

13 enero 2023


Peso Histórico de AnnaPixel

Ver la Historia Completa

Consigue la aplicación
    
Lista de Marcas Contáctenos
Encontrar personas | Términos y Condiciones | Política de Privacidad | Reporte de Abuso
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.
Chile