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24 febrero 2023
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23 febrero 2023
Almoço..
Macarrão miojo sem o tempero. Peito de frango com creme de leite.
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23 febrero 2023
Reiniciando as atividades físicas.
30 minutos de esteira.
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23 febrero 2023
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23 febrero 2023
Reiniciando atividade fisica, apos o Carnaval.
o propósito é perseverar, diariamente.
Bom dia com as bencaos de Deus.
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