Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LedyIce
Diario
Diario de LedyIce
Perfil de LedyIce
|
Historial de Peso
31 a 35 de 143
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Siguiente
21 junio 2023
Вот и 37
(1 comentario)
17 junio 2023
отдых
Agregar Comentario
15 junio 2023
Agregar Comentario
10 junio 2023
Так сегодня почти 20 кг. Завтра уже должна быть четкая цифра. Коллаж делаю сегодня, тк завтра не будет возможности ни сфоткаться , ни загрузить.
Что мы имеем: Начало похудения 27 февраля. Слежу за калориями 1700 в среднем+ велик спорт иногда ( в силу большой занятости)
По факту : 120,6-101.1 на сегодня
ОТ 110-94, ОЖ 128-110, ОГ 125-11, ОС111-93, ОБ 115-105, ОП 123-112, ЛБ68-63,ПБ71-63, бицепс39-36, икра 39-36
Для кожи особо ничего не делаю, в душе бывает массаж+скраб.
В планах начать заниматься силовыми 3 раза в неделю( дома есть штанги и тд), сейчас подготовка к свадьбе племяннице, времени вообще не хватает, единственное что велик да ходьба, плюс тяжелый физ труд на даче
На фото результат. Сейчас жду 99 и ставлю следующую себе мини цель)
(47 comentarios)
10 junio 2023
ПРивет, сегодня почти 20 кг. Сейчас буду делать полноценный коллаж
Agregar Comentario
Peso Histórico de LedyIce
Ver la Historia Completa