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13 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,8 kg
35,2 kg
9,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
04 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,1 kg
34,9 kg
10,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
01 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,2 kg
34,8 kg
10,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
30 mayo 2019
Mi objetivo es llegar a 85k antes del 11/6 Seria 1,5 en 12 o 13 dias lo veo muy complicado ya que hasta el 3/6 no podre ir al gimnasio ya que estoy de viaje. Alguna recomendacion de alimentos que deba evitar estos dias que no voy al gym?
(8 comentarios)
30 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
34,1 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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