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Historial de Peso
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24 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
8,2 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
17 septiembre 2023
Metemos ya carbohidratos x las noches...que necesito mover kilos con el fresquito y esa energia extra..arroz dentro de las cremas de verduras, de segundo salmon y de postre Kefir
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10 septiembre 2023
Almuerzos de lunes y martes hechos.Macarrones integrales,pechuga de pollo,migas de coliflor y espinacas frescas
(3 comentarios)
09 septiembre 2023
Entrenamiento de Patas terminado,mañana mas 👏🏻💪🏻
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09 septiembre 2023
Se notan las dos semanas de fuerza después decla relajación de las vacas 👏🏻💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,4 kg
7,8 kg
4,4 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Makyval
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