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18 enero 2022
Vikten hoppar lite trots att jag ätit okej. 🤷♀️ tar det med ro.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,1 kg
9,9 kg
10,1 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
06 enero 2022
Ett halvår av att jobba över 200% plus att bli sambo. Hej ett par extrakilon igen! 😅 nåja, nu är jag nere på 70% och kan sluta stressa och få hormonerna i balans igen. Ska bara klura på hur jag ska lägga upp träningen, det roligaste och svåraste enligt mig.
Men känner mig glad, energifylld och taggat. Målet är -10 kg till sommaren! Känns inte omöjligt.
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05 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
10,8 kg
9,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
02 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,6 kg
10,4 kg
9,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
25 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
10 kg
10 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de bdkan
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