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17 abril 2022
pause menage avt planquage des cochonneries :) 400kcl
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17 abril 2022
pita oeuf plat et salade encornets haricots rouges.. 650kcl ... m excuserez si c'est redondant mais je suis trop bien intégré à la société pour avoir le temps de cuisiner moi hein !
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17 abril 2022
orange sanguine et spiruline, amrap 30min 1m/30s legs (et 2sets de pompes surélevées), petit déj et courses en vélo pour se finir dans la bonne humeur, tant qu'il ne pleut pas 😏 304kcl 49 23 28% bon dimanche
(5 comentarios)
17 abril 2022
KeepGoingForward
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
5,5 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
16 abril 2022
wok encornets saumure, fèves fraîches estragon coriandre, chou blanc, pok Choi, champignons de paris, carottes courgette. reste 650kcl pour le dessert... pop corn a gogo
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