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03 marzo 2023
I was ill today and had no appetite. 1 1/2 crumpets for brekkie, banana for lunch and a slice of pizza for tea (I couldn't cook) So I didn't starve I had a yoghurt at 11pm. Hopefully I'll be better tomorrow.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
19,3 kg
1,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
02 marzo 2023
I usually eat about 1100 cals a day and my body is used to that. Whilst in Cairns I was eating far more than that and my body adjusted to those extra cals. I've been back for 9 days and eating 1100 cals again. Today is the first day I have not been starving all day. It's taking this long for my body to adjust. Gosh it almost makes it not worth having holiday food.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
18,8 kg
1,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
28 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
18,9 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
27 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
18,8 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
26 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
18,7 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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