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11 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,1 kg
1,1 kg
41,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
04 enero 2021
Habe seit 1.1.2021 mein Gewicht halten können und diese Tage mein ETB auch nicht überschritten. Ich muss nochmal an dem Ernährungsrädchen drehen und die für mich richtigen Lebensmittel wieder herausfinden und verwenden.Zuerst aber die vorhandene LM aufgebrauchen und versuchen diese vernünftig einsetzen,das mein ETB nicht überschritten wird.Ab Heute beginnt die Challenge bei Puli13
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,8 kg
0,4 kg
41,8 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
01 enero 2021
Startgewicht 01.01.2021 Neuer Start
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
129,8 kg
0,4 kg
41,8 kg
Bien
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Ganando 3,2 kg a la Semana
28 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128 kg
2,2 kg
40 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
10 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
128,7 kg
1,5 kg
40,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Apollo56
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