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27 julio 2023
Almocinho como pré-treino +/- 300kcal
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26 julio 2023
Janta e pós-treino de hoje! Carne moída e legumes 💙
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26 julio 2023
Almoço delicioso 🤤 Salmão, legumes, arroz e feijão +/- 350 kcal
(2 comentarios)
25 julio 2023
Novo cronograma alimentar feito pela nutri ontem: 120g de proteína, 40g de arroz, 50g de feijão e legumes
(6 comentarios)
25 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,3 kg
5,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Cabrala
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