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elyse86
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12 enero 2020
vandaag met mijn dochter naar de bios geweest. normaal trakteer ik mijzelf op die heerlijke nachos met guacamole saus.. plus een ice tea green. Maar niet gedaan!! in eerdere diëten was ik in het weekend nooit zo streng.. En dat bevorderde het afvallen niet.
nu heb ik wat meegegeven van haar zoute popcorn.. las dat dat wel meeviel.. En een flesje water. Was prima te doen!!
(4 comentarios)
12 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
3 kg
13,8 kg
Bien
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peso estable
11 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,8 kg
3 kg
13,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
10 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,9 kg
2,9 kg
13,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
09 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
2,6 kg
14,2 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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